Eklemlerin
yapısını zorlayacak şekilde çalışmak yıpranmaya bağlı olarak kireçlenmeye sebep
olur. Eklemi oluşturan kemiklerin ağır şartlar altında çalışarak zorlanması
sonucu kemiklerin birbirleri ile yakın teması ve sürtünmesi eklem ağrılarına
sebep olur.
İnsan
yaşamında dönüm noktası olan kırk yaş ile başlayan eklem şikayetlerinin başında
kireçlenme, yeni kemik oluşum imkanının kaybolması ve osteoporoz yani
kemiklerdeki kalsiyum miktarının azalması gibi sağlık sorunları ortaya çıkar.
Kireçlenme
ilerleyen yaşa bağlı olarak ve fazla kilo, spor yaralanmaları ve kazalar ile
daha da artabilir.
Kireçlenme
sanıldığının aksine yalnızca bel, boyun ve diz bölgelerinde etkili değildir.
Ayak bileği, kalça, omuz, dirsek, el bileği, el eklemleri ve çene eklemlerinde
de sıklıkla görülebilmektedir.
Eklem
Ağrılarına ve Kireçlenmeye Karşı Uygulanacak Bitkisel Kür Tarifi
Bir yemek
kaşığı deniz tuzu veya turşuluk iri tuz
2 çorba
kaşığı buğday kepeği veya irmik
1 yemek
kaşığı biberiye yağı
1 yemek
kaşığı menekşe yağı
2 çorba
kaşığı kil
Maden suyu
Masaj için:
1 tatlı
kaşığı pelesenk yağı
1 tatlı
kaşığı buğday yağı
1 tatlı
kaşığı biberiye yağı
1 tatlı
kaşığı menekşe yağı
1 tatlı
kaşığı susam yağı
1 tatlı
kaşığı çörek otu yağı
Yapılışı:
Maden suyu hariç tüm malzemeler karıştırılır. Daha sonra yavaş yavaş maden suyu
eklenerek kıvama gelene kadar karıştırılarak ocağa alınır. Isıtılan karışım
ağrılı eklem bölgesi veya kireçlenme olan bölgeye sürülerek üzeri streç yada
bez ile sarılır. Sıcak olması oldukça fayda sağlayacaktır. Soğuyuncaya kadar
dizde bekletilir. Sonrasında su ile temizlenir.
Bu
karışımdan sonra masaj yağları karıştırılır ve dize iyice yedirilerek masaj
yapılır.
DİKKAT:
Karışım sıcak olarak uygulandığında rahatlama yerine daha çok ağrı yapıyorsa bu
kür mutlaka soğuk olarak uygulanmalıdır. Ve ağrılı bölgede varis varsa karışım
varisler üzerine koyulmamalıdır.
